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TOCHO 101

El Tocho Bandera o “flag football” es una variante  del Football Americano más dinámica y segura que puede ser practicada por niños, niñas, hombres y mujeres de cualquier edad ya que no hay contacto. Si quieres vivir la intensidad del football Americano el Tocho bandera es una excelente opción ya que es una disciplina que además de tener la misma estrategia de juego que el deporte de las tacleadas (sin el golpeo), se basa en los mismos principios que son: lanzar, atrapar, correr y defender;  cosa que lo hace igual de intenso, espectacular e interesante.

 

Además de ser divertido, es un deporte que exige entrenamiento físico y mental ,ya que requiere de: explosión, agilidad, memorización, reacción, lectura y altos niveles de concentración. Este tipo de disciplinas no solo desarrollan habilidades físicas en el individuo, también  aceleran los  procesos mentales de pensamiento, evaluación y toma de decisiones.


REGLAS BÁSICAS DEL TOCHO BANDERA

    • Al igual que en el football americano el objetivo principal del Tochito o Tocho Bandera es llevar el balón a la zona de anotación del equipo contrario ya sea por medio de pase o carrera. pero existen las siguientes direfencias.

 

    • NO HAY CONTACTO NI BLOQUEOS.

 

    • Se juega con short, playera y cinturón con banderas.

 

    • En lugar de derribar al contrincante se le deben de quitar las banderas que deben portar a los costados.

 

    • Cada equipo tiene 4 oportunidades para lograr hacer “primera oportunidad” o hacer un “Touchdown” (anotar).

 

    • Dependiendo de la modalidad que se juegue los equipos pueden ser de 5 o 7 jugadores y se juega en un campo de 50 x 30 yardas para tocho 5 y de  80 x 50 yardasd para el tocho 7 (las medidas pueden variar).

 

    • El tiempo de juego es de 40 minutos, divididos en dos mitades de 20 minutos con 5 minutos de descanso entre una otra.

 

    • El pasador no puede correr el balón más allá de la linea de golpeo. (punto donde está colocado el centro)

 

    • El jugador encargado de presionar al pasador se colocará a 7 yardas de la linea de golpeo.

 

  • Todos los jugadores son elegibles para recibir pase (incluyendo al pasador una vez que haya dado el balón en un pase lateral)

 

Estos sólo son los puntos básicos para que te des una idea general de como se juega el tocho bandera. Para conocer las reglas de manera más detallada y aclarar tus dudas con respecto reglamentos oficiales y la aplicación de castigos, visita nuestra sección de reglamentos o haz click en cualquiera de los reglamentos que se muentran a continuación.
TOCHITONFL

MEDIDAS CAMPOS DE TOCHO 5 Y TOCHO 7



 


El equipo con la posesión del balón, se llama ofensiva, su misión es avanzar todo el campo ya sea pasando o corriendo con el balón, es decir, son los encargados de anotar. Este GRUPO del equipo se compone de las siguientes posiciones

POSICIONES

    • QB | El “Quarter Back” , pasador o mariscal de campo, es el encargado de tomar las decisiones al momento de ejecutar las jugadas, es también, el primero en recibir el balón del centro (C), para después de lanzarlo a los receptores (WR) o entregarlo a los corredores (RB) con el fin de avanzar yardas.

 

    • C | El Centro es el responsable de centrar (de pase directo o snap) el balón al QB para iniciar la jugada en cada down. Una vez que centra el balón, puede hacer trayectorias y es elegible para recibir pase.

 

    • WR | los Receptores o “Wide Recievers” son los encargados de atrapar los pases del QB. Se colocan sobre la linea de “scrimmage” alineados con el Centro. También pueden recibir el centro y hacer de pasador si se coloca a 3 yardas de la línea.

 

  • RB | los Corredores o “Running Backs” son los jugadores que se alinean a la altura del QB quien le puede entregar el balón de mano, “pitch” o pase. Ellos son los responsables de correr con el balón y se convierten en la primera opción para los pases laterales.

 

TRAYECTORIAS

explicar trayectorias y arbol de trayectorias (promo buy playbook)

EJERCICIOS

algunos videos de youtube

Es el equipo que evita que la ofensiva mantenga la posesión del balón, o avance en el campo, es decir los encargados de defender o evitar anotaciones. Este GRUPO del equipo se compone de las siguientes posiciones

POSICIONES

    • NG | Los penetradoress “nose guards”, “guardias” o, “rushers” , son los encargados de presionar al QB en el momento en el que le centran la bola. Se colocan a (depende la modalidad) 2 o 7 yadas del Centro (C).

 

    • LB | los “Line backers” o apoyadores son los encargados de apoyar a los NG para detener las carreras y a los DB para evitar los pases en la zona corta del campo.

 

  • DB | Los profundos “Backs Defensivos” o “Defensive Backs”, son los responsables de cuidar la zona profunda del campo para evitar cualquier pase largo, además de ayudar con la persecución en caso de que exista una carrera, y de bajar a “taclear” (quitar banderas) en caso de que exista un pase completo en la zona corta.

 

ZONAS

explicar que trayectorias abarcan cada zona y explicar coverturas

EJERCICIOS

youtube videos

    • Anotación o Touchdown: Es cuando la ofensiva cruza la linea de gol ya sea corriendo con el o atrapándolo dentro de la zona de anotación.

 

    • Bola Muerta: es cuando la bola no está en juego y los equipos pueden hacer substituciones y planear estrategia.

 

    • Cambio de posesión: Es la pérdida de posesión del balón. Cuando la ofensiva falla en sus intentos por anotar en obtener otra primera oportunidad o el balón es interceptado.

 

    • Carrera: Cuando el QB entrega el balón a un compañero de equipo que está atrás de la linea de golpeo.

 

    • Centrar: Es cuando el C le lanza el balón al QB una vez que hizo el conteo. Hay dos formas de centrar, de snap o de pase directo. En snap el C debe pasar el balón entre sus piernas al QB.

 

    • Conteo: Es la señal del QB que indicará el inicio de la ofensiva.

 

    • Defensiva: Es el equipo que no tiene posesión del balín y quita las banderas para evitar que la ofensa avance hacia la zona de anotación que están defendiendo. Se compone de Guardia (NG), Line Backers, y Profundos (DB).

 

    • Drive: se llama así a los 4 downs que se tienen para hacer primera oportunidad o anotar. En cada Serie ofensiva se tienen dos “drives” 1 para cruzar el medio campo y otro para anotar.

 

    • Down: se le llama down a las oportunidades que tiene la ofensiva para cruzar el medio campo o anotar ( 1st down, 2nd down, 3rd down, 4th down)

 

    • Entrega: Es el intercambio de balón de un jugador ofensivo a otro. Las entregas pueden ser de mano a mano o laterales (pitch)

 

  • Equipos especiales: Se llama así al gurpo de jugadores entran cuando se efectúan las patadas de “Kick off” (patada de salida) y de despeje.

    • Espejo: cuando un jugador defensivo sigue a un jugador ofensivo copiando sus movimientos o dirección.

 

    • Intercepción: cuando un jugador defensivo atrapa un pase dirigido a un jugador ofensivo. La intercepción puede ser regresada, por la defensiva, hacia la zona de anotación contraria.

 

    • Linea de Gol: es la linea que debe ser cruzada para marcar una anotación o algún punto extra.

 

    • Linea de “scrimmage”: es el punto (linea imaginaria) de donde se centra el balón. Nadie puede cruzar esa linea hasta que el balón sea centrado.

 

    • Medio Campo: Una linea cruza el centro del campo. Esa linea es la que hay que cruzar para ganar otra primera oportunidad.

 

    • Primera oportunidad (1st down): Cuando la ofensiva cruza el medio campo con el balón, obtiene otra “primera oportunidad”. El oficial puede otorgar primera oportunidad en una penalización.

 

    • Punto extra: Después de una anotación, la ofensiva tiene una oportunidad de anotar más puntos con una jugada que puede ser desde la yarda 5 (1 punto) o de la yarda 10 (2 puntos)

 

    • Presionar: Cuando un defensivo corre hacia el QB e intenta desprender la bandera para detener la jugada.

 

    • Pase: Cuando el QB lanza el balón a un compañero de equipo que está adelante de la linea de golpeo.

 

  • Movimiento: cuando un receptor o un corredor cambian su posición antes de que el balón sea centrado. El corredor o el receptor pueden correr en ambas direcciones hacia las lineas laterales pero no hacia la linea de golpeo.

    • Ofensiva: Es el equipo con la posesión del balón que ataca el área de anotación del equipo contrario. Se compone de “Quarter Back”, centro, receptores y corredores

 

    • Offside: Es cuando cualquier equipo cruza la línea de golpeo antes de ser centrado el balón.

 

    • Safety: cuando un jugador ofensivo se encuentra con el balón en su propia zona de anotación y algún jugador defensivo le desprende la bandera, la jugada se detiene y la defensiva obtiene 2 puntos y la posesión del balón.

 

    • Substitución: Cambio de jugadores al campo. Esto puede ser al finalizar una jugada, durante los tiempos fuera y después de anotaciones o cambio de posesión.

 

    • Taclear: Para detener al jugador que lleva el balón, el jugador defensivo debe desprender al menos una de las banderas que el jugador ofensivo lleva a los costados. Una vez desprendida la bandera, la jugada se detiene y finaliza esa oportunidad.

 

    • Tiempo fuera: Cada equipo tiene 2 tiempos fuera de 60 segundos por mitad. Este tiempo es usado para detener el reloj de juego y plantear estrategias.

 

    • Tiempo efectivo: Es cuando sólo se cronometra el tiempo en que está en juego el balón.

 

    • Trayectoria: Es la ruta o camino que van a realizar los jugadores para que el QB les entregue el balón ya sea por medio de pase a los WR o entrega de mano a los RB.

 

  • Zona de anotación: es el área que protege la defensiva. Hay una zona de anotación al final de cada extremo del campo. (cómo en el fútbol y el basquetbol)

 

 

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La Asociación Mexicana de Tocho, es un organismo creado para lograr el máximo desarrollo del tocho bandera en México mediante el diseño y aplicación de estrategias de fomento, logística y marketing deportivo creadas específicamente para satisfacer las necesidades de TU organización. ... sigue leyendo

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